Kürek çekme
İngilizce karşılığı: Row
Tanım
Yükün gövdeye doğru çekildiği sırt hareketinin genel adıdır. Geniş sırt kası ve kürek kemiği çevresindeki kaslar birlikte çalışır. Dambılla yapılan biçimi kütüphanedeki Dambıl Kürek Çekme kartındadır.
Kürek çekerken dirseği gövdeye yakın tut, omzu öne düşürme.
Karıştırılanlar
Kürek çekme bir sırt hareketidir; ergometredeki kürek ise dayanıklılık çalışmasıdır. Ergometre terimine bak.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.