Ergometre
İngilizce karşılığı: Ergometer
Tanım
Yapılan işi ölçen kondisyon makinelerinin genel adıdır. Kürek, bisiklet ve ski ergometreleri mesafeyi, gücü ve tempoyu sayısal olarak gösterir. Ölçüm verdiği için antrenmanın tekrarlanabilir biçimde planlanmasına imkân tanır.
Kürek ergometresinde bitirdiğin mesafeyi ve süreyi not al.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.