Görüş Bildir
Ekipman

Ergometre

İngilizce karşılığı: Ergometer

Eharf dizininde
27terim bu ailede
337terim sözlükte

Tanım

Yapılan işi ölçen kondisyon makinelerinin genel adıdır. Kürek, bisiklet ve ski ergometreleri mesafeyi, gücü ve tempoyu sayısal olarak gösterir. Ölçüm verdiği için antrenmanın tekrarlanabilir biçimde planlanmasına imkân tanır.

Örnek kullanım

Kürek ergometresinde bitirdiğin mesafeyi ve süreyi not al.

Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.