Hareket ve teknik
Hareket açıklığı
İngilizce karşılığı: Range of motion (ROM)
Hharf dizininde
44terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Bir eklemin ya da hareketin katettiği yolun tamamına hareket açıklığı denir. Tam açıklıkta çalışmak kası bütün boylarında yüklerken, kısaltılmış açıklık yalnız belirli bir aralığı zorlar. Programlarda çoğunlukla ROM kısaltmasıyla geçer.
Örnek kullanım
Çömelmede dizin ağrımıyorsa hareket açıklığını kısaltma, kalçayı diz hizasının altına indir.
Karıştırılanlar
Hareket açıklığı ↔ Mobilite
Hareket açıklığı ölçülen mesafedir; mobilite o mesafeyi kontrollü kullanabilme becerisidir. Mobilite terimine bak.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.