Hamstring yaralanması
İngilizce karşılığı: Hamstring injury
Tanım
Uyluğun arkasındaki kasların (arka uyluk kasları) spor ya da egzersiz sırasında zedelenmesi; çoğunlukla koşarken ya da sürat yaparken oluşuyor. Bu kaslar hem kalçadan hem dizden geçtiği ve iki eklemdeki hareket kas boyunu aynı anda ters yönde etkilediği için yaralanmaya yatkın. Yaralanma anında uyluğun arkasında keskin bir ağrı hissediliyor; ağır yaralanmada kopma hissi olabiliyor ya da "pat" diye bir ses duyulabiliyor. Sonrasında uyluğun arkası dokununca hassaslaşıyor, birkaç saat içinde şişip morarabiliyor ve etkilenen bacakla ayakta durmak ya da yürümek zorlaşabiliyor.
Sürat koşusunda uyluğunun arkasını tutarak duran oyuncu hamstring yaralanması şüphesiyle oyundan çıktı.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.