Esneklik ve mobilite
Torasik hareketlilik
İngilizce karşılığı: Thoracic mobility
Tharf dizininde
25terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Sırt omurgasının orta bölümünün dönme ve geriye açılma kapasitesidir. Baş üstü hareketlerde ve dönüş gerektiren sporlarda belirleyicidir. Bu bölge sertleştiğinde yük çoğunlukla bel ve omuza kayar.
Örnek kullanım
Omuz press sırasında bel çöküyorsa torasik hareketliliğe bakmak gerekir.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.