Trapez kası
İngilizce karşılığı: Trapezius
Tanım
Ense ile orta sırt arasında uzanan üçgen biçimli büyük kastır. Üst, orta ve alt olmak üzere üç bölümü vardır ve her bölüm kürek kemiğini farklı yöne hareket ettirir. Yalnız üst bölümün çalıştırılması omuz kuşağında dengesizlik yaratabilir.
Omuz silkme yalnız üst trapezi çalıştırır; orta ve alt bölüm için çekiş hareketleri gerekir.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.