Kablo makinesi
İngilizce karşılığı: Cable machine
Tanım
Makara üzerinden geçen bir kabloyla ağırlık yığınına bağlanan istasyondur. Gerilim hareketin her noktasında sabit kaldığı için serbest ağırlığın zayıf kaldığı açılarda avantaj sağlar. Tutamak değiştirilerek çok sayıda hareket kurulabilir.
Kablo makinesinde yüksek makaradan çekiş yaparak sırtı farklı bir açıdan çalıştır.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.