Kondisyon ve fizyoloji
Enerji sistemleri
İngilizce karşılığı: Energy systems
Eharf dizininde
35terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Vücudun kas kasılması için gerekli enerjiyi ürettiği üç yoldur: fosfojen, glikolitik ve oksidatif sistemler. Sistemler sırayla değil, aynı anda ama farklı ağırlıklarla çalışır. Hangisinin baskın olduğunu işin şiddeti ve süresi belirler.
Örnek kullanım
Antrenmanın hangi enerji sistemini hedeflediğini süre ve dinlenme belirler.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.