Görüş Bildir
Esneklik ve mobilite

Eklem stabilitesi

İngilizce karşılığı: Joint stability

Eharf dizininde
25terim bu ailede
337terim sözlükte

Tanım

Eklemin yük altında istenen konumu koruyabilme kapasitesidir. Çevredeki kasların zamanında ve doğru şiddette kasılmasıyla sağlanır.

Örnek kullanım

Omuz hareketliliğini açtıktan sonra bantla stabilite çalışması ekle.

Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.