Kondisyon ve fizyoloji
Yorgunluk
İngilizce karşılığı: Fatigue
Yharf dizininde
35terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Kasın ya da sinir sisteminin belirli bir işi sürdürme kapasitesindeki geçici düşüştür. Yerel kas yorgunluğu ile merkezi yorgunluk farklı kaynaklardan gelir ve farklı hızda geçer. Antrenman planı yorgunluğu ortadan kaldırmaya değil, yönetmeye çalışır.
Örnek kullanım
Set aralarını uzatmak yerel yorgunluğun etkisini azaltır.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.