Görüş Bildir
Kondisyon ve fizyoloji

Bazal metabolizma hızı

İngilizce karşılığı: Basal metabolic rate (BMR)

Bharf dizininde
35terim bu ailede
337terim sözlükte

Tanım

Vücudun tam dinlenme hâlinde yaşamsal işlevleri sürdürmek için harcadığı günlük enerji miktarıdır. Günlük toplam harcamanın en büyük parçasıdır. Kas kütlesi, yaş ve vücut ölçüleriyle değişir.

Örnek kullanım

Günlük enerji hesabına bazal metabolizma hızından başlanır.

Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.