Kondisyon ve fizyoloji
Uyum
İngilizce karşılığı: Adaptation
Uharf dizininde
35terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Vücudun tekrarlanan bir uyarana karşı yapı ve işlevini değiştirmesidir. Antrenmanın bütün kazanımları bu sürecin sonucudur. Uyaran değişmediğinde uyum durur; ilerlemenin durmasının en yaygın nedeni budur.
Örnek kullanım
Aynı programı üç aydır yapıyorsan uyum tamamlanmış olabilir.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.