Koşu ve dayanıklılık
Ultra maraton
İngilizce karşılığı: Ultramarathon
Uharf dizininde
28terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Klasik maraton mesafesinden, yani kırk iki kilometre yüz doksan beş metreden uzun her yarışa verilen addır. Elli ve yüz kilometre ile yirmi dört saatlik formatlar yaygındır. Hızdan çok beslenme, ekipman ve tempo yönetimi belirleyicidir.
Örnek kullanım
Ultra maratonda yürüme molaları stratejinin parçasıdır.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.