Takedown
İngilizce karşılığı: Takedown · okunuşu: teyk-da-un
Tanım
Ayakta duran rakibin kontrollü biçimde yere indirilmesidir. Güreş, judo ve karma dövüş sanatlarının ortak temel becerisidir. Başarılı bir girişte hız kadar seviye düşürme ve zamanlama belirleyicidir.
Takedown girişinden önce seviyeni dizlerinden düşür, belinden eğilme.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.