Sweep
İngilizce karşılığı: Sweep · okunuşu: sviip
Tanım
Alttaki sporcunun rakibi dengesinden çıkarıp pozisyonu tersine çevirmesidir. Kuvvetten çok denge noktalarının ve açının kullanılmasıyla yapılır. Başarılı bir süpürme, altta olmayı üstte olmaya çevirdiği için puan getirir.
Guard'dan sweep atmak için önce rakibin ağırlığını bir tarafa çek.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.