Ekipman
Smith makinesi
İngilizce karşılığı: Smith machine · okunuşu: smis makinesi
Sharf dizininde
27terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Barın sabit raylar üzerinde yalnız dikey eksende hareket ettiği makinedir. Hareket yolu kılavuzlandığı için denge ihtiyacı azalır, buna karşılık gövdenin dengeleme görevi de ortadan kalkar. Tek başına çalışanlar için güvenlik açısından tercih edilir.
Örnek kullanım
Spotçun yoksa son setleri Smith makinesinde yap.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.