Görüş Bildir
Kas grupları ve anatomi

Romboid kaslar

İngilizce karşılığı: Rhomboids

Rharf dizininde
36terim bu ailede
337terim sözlükte

Tanım

Kürek kemiğini omurgaya bağlayan, iki kürek arasında yer alan kaslardır. Kürek kemiklerini birbirine yaklaştırır ve omuz kuşağını geride tutar. Masa başında uzun süre kalanlarda zayıf kaldığı için postür çalışmalarında hedeflenir.

Örnek kullanım

Bantla çekiş yaparken kürek kemiklerini birbirine yaklaştırıp romboidleri devreye sok.

Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.