Kas grupları ve anatomi
Boyun kasları
İngilizce karşılığı: Neck muscles
Bharf dizininde
36terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Başı taşıyan ve döndüren, ense ile boyun ön yüzündeki kas grubudur. Ekran karşısında geçen uzun saatlerde sürekli gerilim altında kalırlar. Dövüş sporlarında ise doğrudan güvenlikle ilgili oldukları için ayrıca çalıştırılırlar.
Örnek kullanım
Güreş çalışan sporcularda boyun kasları haftada iki kez ayrı çalıştırılır.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.