Koşu ve dayanıklılık
Ritim koşusu
İngilizce karşılığı: Strides
Rharf dizininde
28terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Yüz metre civarında, hızlanıp yavaşlayarak yapılan kısa ve rahat hızlanmalardır. Amaç yorulmak değil, koşu formunu ve bacak hızını canlı tutmaktır. Genellikle rahat koşuların sonuna eklenir.
Örnek kullanım
Kolay koşunun sonuna dört ritim koşusu ekle.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.