Görüş Bildir
Kas grupları ve anatomi

Arka uyluk kası

İngilizce karşılığı: Hamstrings

Aharf dizininde
36terim bu ailede
337terim sözlükte

Tanım

Uyluğun arka yüzünde yer alan üç kastan oluşan gruptur. Dizi büker ve kalçayı geriye açar. Sprint sırasında bacağı frenleme görevi üstlendiği için koşucularda sık zorlanan bölgedir.

Örnek kullanım

Köprü hareketinde topuklara basınca arka uyluk kasları da devreye girer.

Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.