Arka uyluk kası
İngilizce karşılığı: Hamstrings
Tanım
Uyluğun arka yüzünde yer alan üç kastan oluşan gruptur. Dizi büker ve kalçayı geriye açar. Sprint sırasında bacağı frenleme görevi üstlendiği için koşucularda sık zorlanan bölgedir.
Köprü hareketinde topuklara basınca arka uyluk kasları da devreye girer.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.