Propriosepsiyon
İngilizce karşılığı: Proprioception
Tanım
Vücudun kendi konumunu ve hareketini algılamasıdır; kastaki, kiriş ve eklemlerdeki alıcılardan gelen sinyallerin birleştirilmesiyle oluşur. Denge kontrolünde merkezi bir rolü var: sinir sistemi bu sinyalleri görme ve iç kulaktan gelen bilgiyle birlikte kullanarak kasların çalışma düzenini ayarlar. Ön çapraz bağ yaralanması sonrası nöromüsküler antrenmanın eklem konum duyusunu düzelttiğine dair kanıtı ise bir sistematik derleme “çok düşük kesinlikte” buldu.
Gözünü kapatıp tek ayak üzerinde durmak dengeyi propriosepsiyona ve iç kulağa bırakır.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.