Görüş Bildir
Kondisyon ve fizyoloji

Laktat

İngilizce karşılığı: Lactate

Lharf dizininde
35terim bu ailede
337terim sözlükte

Tanım

Şiddetli çalışma sırasında enerji üretiminin bir ürünü olarak kanda biriken maddedir. Uzun süre yorgunluğun sebebi sanılmıştır; bugün ise bir yakıt ve sinyal molekülü olarak da değerlendirilir. Birikim hızı, çalışılan şiddetin göstergesidir.

Örnek kullanım

Yüksek şiddetli tekrarlarda laktat birikimi bacakta yanma hissi bırakır.

Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.