Görüş Bildir
Kondisyon ve fizyoloji

Kondisyon

İngilizce karşılığı: Conditioning

Kharf dizininde
35terim bu ailede
337terim sözlükte

Tanım

Bir işi belirli bir şiddette sürdürebilme kapasitesinin genel adıdır. Yalnız uzun süre koşabilmek değil; toparlanma hızı, tekrar eden yüklenmelere dayanabilme ve nabzın düşme süresi de bu başlığın içindedir. Spora göre kondisyonun tanımı değişir.

Örnek kullanım

Maç temposunu koruyabilmek için kondisyon çalışmasını sporun ritmine benzet.

Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.