Kondisyon
İngilizce karşılığı: Conditioning
Tanım
Bir işi belirli bir şiddette sürdürebilme kapasitesinin genel adıdır. Yalnız uzun süre koşabilmek değil; toparlanma hızı, tekrar eden yüklenmelere dayanabilme ve nabzın düşme süresi de bu başlığın içindedir. Spora göre kondisyonun tanımı değişir.
Maç temposunu koruyabilmek için kondisyon çalışmasını sporun ritmine benzet.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.