Antrenman kültürü ve metodoloji
Hero WOD
İngilizce karşılığı: Hero WOD · okunuşu: hi-ro vod
Hharf dizininde
41terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Görev sırasında hayatını kaybeden asker, itfaiyeci ya da polis memurlarının anısına adlandırılmış, alışılmıştan uzun ve zorlu antrenmanlardır. Her birinin sabit bir hareket şeması ve adı vardır. Yılın belirli günlerinde topluca yapılırlar.
Örnek kullanım
Hero WOD'lar uzun olduğu için hareketleri ölçeklendirmek olağandır.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.