Antrenman kültürü ve metodoloji
Chipper
İngilizce karşılığı: Chipper · okunuşu: çi-pır
Charf dizininde
41terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Uzun bir hareket listesinin baştan sona, her hareket bitirilerek yapıldığı antrenman biçimidir. Tur yoktur; liste bir kez yontularak tamamlanır. Genellikle uzun sürer ve tempo yönetimi gerektirir.
Örnek kullanım
Chipper'da ilk hareketi hızlı bitirirsen sona doğru ödeme yaparsın.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.