Kas grupları ve anatomi
Düz karın kası
İngilizce karşılığı: Rectus abdominis
Dharf dizininde
36terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Göğüs kafesinin altından leğen kemiğine uzanan, karnın ön yüzeyindeki uzun kastır. Gövdeyi öne büker ve kaburgayı leğene yaklaştırır. Görünürdeki bölmeli yapısı bağ dokusundan gelir, ayrı çalıştırılabilir parçalar değildir.
Örnek kullanım
Dead bug sırasında belini yere yapıştırarak düz karın kasını devrede tut.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.