Deltoid
İngilizce karşılığı: Deltoid
Tanım
Omzu dıştan saran, üç bölümlü üçgen kastır. Ön bölüm kolu öne, yan bölüm yana, arka bölüm ise geriye götürür. Omzun yuvarlak görünümünü veren ve omuz üstü itişte ana rolü üstlenen kastır.
Dambıl omuz press ön ve yan deltoidi birlikte çalıştırır.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.