Görüş Bildir
Beslenme ve toparlanma

Yağ

İngilizce karşılığı: Dietary fat

Yharf dizininde
33terim bu ailede
337terim sözlükte

Tanım

Hormon üretimi ve yağda çözünen vitaminlerin emilimi için gerekli besin öğesidir. Gramı yaklaşık dokuz kilokalori taşıdığı için enerji yoğunluğu yüksektir. Çok düşük tutulması uzun vadede sorun yaratabilir.

Örnek kullanım

Yağı tamamen kesmek yerine kaynağını ve miktarını düzenlemek daha sürdürülebilir.

Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.