Ön testere kası
İngilizce karşılığı: Serratus anterior
Tanım
Kaburgaların yan yüzünden kürek kemiğinin iç kenarına uzanan, dişli görünümlü kastır. Kürek kemiğini göğüs kafesine yapıştırır ve kolu baş üstüne kaldırırken küreğin dönmesini sağlar. Zayıf kaldığında kürek kemiği sırttan kanat gibi ayrılır.
Şınavın tepesinde birkaç santim daha itmek ön testere kasını çalıştırır.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.