Negatif split
İngilizce karşılığı: Negative split
Tanım
Yarışın ikinci yarısının birinci yarısından daha hızlı koşulmasıdır. Enerjinin başta israf edilmediğini gösterdiği için genellikle iyi tempo yönetiminin işareti sayılır. Uzun mesafelerde hedeflenen yarış stratejilerinden biridir.
Maratonu negatif split ile bitirmek için ilk yarıda kendini tutman gerekir.
Karıştırılanlar
Split tek bir bölümün süresidir; negatif split ise ikinci yarının birinciden hızlı olması durumunu anlatır. Split terimine bak.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.