Görüş Bildir
Koşu ve dayanıklılık

Negatif split

İngilizce karşılığı: Negative split

Nharf dizininde
28terim bu ailede
337terim sözlükte

Tanım

Yarışın ikinci yarısının birinci yarısından daha hızlı koşulmasıdır. Enerjinin başta israf edilmediğini gösterdiği için genellikle iyi tempo yönetiminin işareti sayılır. Uzun mesafelerde hedeflenen yarış stratejilerinden biridir.

Örnek kullanım

Maratonu negatif split ile bitirmek için ilk yarıda kendini tutman gerekir.

Karıştırılanlar

Negatif split ↔ Split

Split tek bir bölümün süresidir; negatif split ise ikinci yarının birinciden hızlı olması durumunu anlatır. Split terimine bak.

Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.