Antrenman kültürü ve metodoloji
Makro döngü
İngilizce karşılığı: Macrocycle
Mharf dizininde
41terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Antrenman planlamasındaki en geniş birimdir. İçinde hazırlık, yüklenme ve yarışma dönemleri sıralanır. Hedef bir yarış ya da ölçüm tarihiyse plan geriye doğru bu birimden kurulur.
Örnek kullanım
Maraton için yarış tarihinden geriye doğru bir makro döngü kurduk.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.