Kata
İngilizce karşılığı: Kata · okunuşu: ka-ta
Tanım
Karate ve benzeri geleneksel sanatlarda önceden belirlenmiş hareket dizisinin tek başına uygulanmasıdır. Teknik, denge ve zamanlamanın rakipsiz çalışıldığı biçimdir. Kuşak sınavlarının değerlendirme ölçütlerinden biridir.
Kuşak sınavında önce kata, sonra kumite değerlendirilir.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.