İç bacak kasları
İngilizce karşılığı: Adductors
Tanım
Uyluğun iç yüzünde yer alan ve bacağı gövdenin orta hattına doğru çeken kas grubudur. Yön değiştirme ve yana adım hareketlerinde denge sağlar. Futbol ve dövüş sporlarında sık zorlanan bölgelerdendir.
Geniş duruşlu çömelme iç bacak kaslarını da yükler.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.