Kondisyon ve fizyoloji
Hipertrofi
İngilizce karşılığı: Hypertrophy
Hharf dizininde
35terim bu ailede
337terim sözlükte
Tanım
Kas liflerinin kesit alanının büyümesine hipertrofi denir. Yeterli hacim, kademeli artan yük ve toparlanma birlikte olduğunda ortaya çıkar. Kas sayısının artması değil, var olan liflerin kalınlaşması söz konusudur.
Örnek kullanım
Hipertrofi için haftalık set sayısını kas grubu başına on ile yirmi arasında tut.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.