Sparring
İngilizce karşılığı: Sparring · okunuşu: spa-ring
Tanım
Kontrollü şiddette yapılan serbest çalışmadır. Öğrenilen tekniklerin canlı bir rakiple, kontrollü şiddette sınandığı bölümdür. Şiddeti eğitmen belirler ve maç ile karıştırılmamalıdır.
Sparring maç değildir; amacı kazanmak değil öğrenmektir.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.