Nöral uyum
İngilizce karşılığı: Neural adaptation
Tanım
Sinir sisteminin kasları daha verimli çağırmayı öğrenmesidir. Yeni başlayanlarda ilk haftalardaki kuvvet artışının büyük bölümü kas büyümesinden değil bu uyumdan gelir. Teknik çalışmasının kuvveti artırmasının nedeni de budur.
İlk ayda kaslar büyümeden kuvvetin artması nöral uyumun sonucudur.
Bunlar da bu ailede
Bu tanım genel bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi ya da kişiye özel antrenman ve beslenme önerisi değildir. Ağrı, özel bir sağlık durumu, gebelik ya da uzun süreli hareketsizlik varsa bir hekime veya fizyoterapiste danış. Ayrıntı: Sağlık Bilgilendirmesi.